【共感性】を強みに持つ人のための行動のアイデア・成功へのアドバイス | ストレングスファインダー

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【共感性】を強みに持つ人のための行動のアイデア・成功へのアドバイス | ストレングスファインダー

 

【共感性】について【ストレングスファインダー】のレポートをまとめます。

 

下記の行動について、

  • どの項目が一番印象に残るか?あなたが最も実行しやすい行動はどれか?
  • 下記の行動の中で、今後30日間、継続して実行できるものはどれか?

を考えながら読んでみてください。

 

【共感性】が強み人のための行動アイデア・成功へのアドバイス

  1. あなたの仲間が困難な状況にいるとき、あなたの友達や同僚がそれに気づけるようにサポートしましょう。多くの人は、あなたのように「周囲の人の敏感な状況に気づける能力」を持ち合わせていないことを忘れないでください。
  2. もし誰かが、その人自身や他の人にとって良くない方法で振るまっていたら、素早く慎重に指摘しましょう。相手の感情を理解することと、相手の振る舞いを許すことはイコールではありません。あなたの共感が”同情”に変わったとき、人はあなたを「情に流されやすい人(bleeding heart)」と見るかも知れないことに気をつけましょう。
  3. 強い【指令性】や【活発性】を持つ人とパートナーになりましょう。結果的に人々の感情が傷つくかもしれない場合でも、その人達はあなたに必要な行動をとるように促してくれます。
  4. 親友やメンターとして他人に貢献することを考えましょう。信頼はあなたにとって最も大事なものであり、何かあったとき、人はあなたに連絡をとって相談したいと思うでしょう。あなたの献身や真に人の助けになりたいという気持ちは大変価値のあるものです。
  5. 他人に対して共感しすぎることで、ときにあなたは圧倒されてしまうかもしれません。一日の終わりに「その日の仕事が終わった」ことを知らせる儀式を考え、実行しましょう。それにより、あなたの感情は守られ、燃え尽きを防ぐことができます。(⇒参考:【ボディスキャン瞑想】1日の終わりの儀式としておすすめの瞑想法
  6. 強い【共感性】の才能をもつ友達を見つけ、彼らとあなたの意見を照らし合わせてみましょう。人の感情に関するより深い知見が得られるはずです。
  7. あなたの才能を、人々が理解し合ったり助け合えるようにするために使いましょう。あなたの「気遣い」に周囲の人が気づきやすくなるため、挑戦や試練に直面したときには、とりわけあなたの【共感性】が役に立つでしょう。
  8. 他人の幸せがあなたに楽しみをもたらすことを観察しましょう。他人の成功を強調したり、彼らの成果を強化したりする機会によってあなたは調律されます。もしそのような機会に遭遇したときは、相手に感謝や承認の優しい言葉をかけましょう。そうすることで、あなたの印象はその人の心の中に強く残るでしょう。
  9. あなたは「他人がどう感じているのか」に敏感に気づくため、今現在何が起こっているのかを、それが周知の事実となる前に直観することがあります。あなたの直観はときにただの勘(hunches)にしか過ぎない場合もありますが、それらに注意を払っておいてください。その「気づき」が後でとても役に立つかもしれません。
  10. 共感は、ときに言葉を一切必要としないものです。思いやりのある身振りが、相手の不安を無くすために必要なものかもしれません。あなたの【共感性】を目配せや笑顔、腕をポンとかるく叩くなどの非言語的な方法で人を安心させるために使いましょう

 

上記の「行動アイデア」はどれもあなたの【共感性】の強みを更に強めるものとなっており、どれか1つでも実践したならばあなたの【共感性】という強みにより一層磨きをかけることが出来るはずです。
※一度に大きな変化をもたらすのは逆に危険です。一度に多くの行動を実践するより、あなたが最も「やりたい!」と感じる行動を1つずつ長い時間をかけて実践し、習慣化するのが良いでしょう。

 

また、行動目標はそれを周囲に宣言することで、達成率が大きく向上することが知られています。もし、あなたが実践する行動するアイデアが決まったならば、誰か一人でも良いので、あなたの目標を共有してみてはいかがでしょうか?FacebookやTwitterなどのソーシャルメディアで宣言・共有するのも大変お勧めです。

 

 

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