【報われない努力をするあなたへ】正しい努力のやり方はストレングスファインダーが教えてくれる!
この記事は「報われない努力」をしていると感じるあなたに向けた
ストレングスファインダーを活用して「正しい努力」のやり方を知る方法
についてのまとめ記事です。
報われない努力の特徴とは?
報われない努力には、主として
- 外的基準による目標の達成を目指す努力である
- あなたの弱みを克服するための努力である
という2つの特徴があります。
なぜ、これらの努力が「報われない努力」になりやすいのかは下記の項目
- 外的基準による目標とは?
- あなたの「弱みを克服する」ための努力とは?
をご参照ください。
外的基準による目標とは?
「外的基準による目標」は、書籍「ハーバード流 幸せになる技術 (PHPビジネス新書)」のp.125で定義されている、
親や上司や配偶者など、誰かの期待や社会の規範に即した目標
を指すことばです。(なお、対義語となる「内的基準による目標」は「誰かに強制されたり社会通念に従ったりするものではなく、自らが追求したいと心から欲し、自らが決めた目標」を指します。)
外的基準による目標は「あなたが心から欲するもの」ではないため、このような目標を設定してしまうと、
- 達成を目指す努力のモチベーションが上がらず、ちょっとしたことで断念しやすい
- たとえ達成できたとしても、それによって大きな幸福感は得られない
という点で「外的基準による目標」の達成を目指す努力は「報われない努力」になりやすいです。
あなたの「弱みを克服する」ための努力とは?
人は誰でも少なからず【弱み(弱点・欠点)】と呼べるものを持っていると思います。
しかしながら、「弱みを克服するための努力」は、
- 克服に多大な時間を必要とする
- 克服に取り組む際の身体的・精神的な負担が大きい
- 弱みを克服したところで「弱み」が「それなり」になるだけで、あなたの「武器」にはなりえない
という点で「報われない努力」になってしまう可能性が高いです。
※なお、あなたがどうしても「自分の弱み」が気になってしまう場合は、「あなたの弱みを克服する5つの対処法とは?」の記事をご参照ください。
ストレングスファインダーを活用して「正しい努力」のやり方を知る方法
それでは、この記事の本題となる
ストレングスファインダーを活用して「正しい努力」を実践する方法
について紹介します。
ストレングスファインダーを活用して「正しい努力」を実践する方法の基本戦略は、
- ストレングスファインダーを受診し、あなたの資質・才能を知る
- あなたの資質・才能を参考にストレングス・ステートメントを書き上げる
- 日常の中で【あなたの強み】を伸ばす努力をする
の3段階の手順からなります。
ストレングスファインダーを受診し、あなたの資質・才能を知る
あなたがストレングスファインダー未受診なのであれば、まずはストレングスファインダーを受けましょう。(参考記事:⇒ストレングスファインダー2.0の受け方(診断方法)手順まとめ)
その後、ストレングスファインダーを受けた後で提供される【あなたの5つの上位資質】に関する
- その資質の特徴
- その資質を持つ人のための行動アイデア
をしっかりと読み込んで、「あなたの成功の礎になる資質・才能」について理解を深めてください。
あなたの資質・才能を参考にストレングス・ステートメントを書き上げる
ストレングス・ステートメントとは、
あなたの資質・才能を、実際の仕事で活用できる【強み】として具体化したもの
を指します。(参考記事:⇒あなたを強く保つ「ストレングス・ステートメント」の書き方を紹介!)
ストレングス・ステートメントには、
- ストレングスファインダーで得られる「資質・才能」を、あなたの仕事に特化した「実際の活動」として具体化する
- あなたの「内的基準による目標」の達成をサポートする
- あなたに【自分自身の強み】を意識させ、仕事上で活用しやすい状態にする
という効果があり、正しい手順で書き上げた「ストレングス・ステートメント」は、あなたが「正しい努力」をすることを強力にサポートしてくれます。
日常の中で【あなたの強み】を伸ばす努力をする
ストレングス・ステートメントに書かれた【あなたの強み】を日常で活用するための努力は、
- 内的基準による目標の達成を目指す努力である
- あなたの強みを更に伸ばすための努力である
という性質を持っており、前述した「報われない努力」の特徴である
- 外的基準による目標の達成を目指す努力である
- あなたの弱みを克服するための努力である
の真逆を行くものです。
このような性質を持った努力が、
- 少しのエネルギーや時間をかけただけで高い成果が出やすい
- それに取り組む際の身体的・精神的な負担がほとんど無い
- 強みをさらに伸ばすことで、あなたの強力な武器となる
という性質を持った「正しい努力」なのです。
【報われない努力をするあなたへ】正しい努力のやり方はストレングスファインダーが教えてくれる! まとめ
日本人は、
- 上からの命令に従順に従う人
- 自分の弱点を克服することに一生懸命に取り組む人
を高く評価する傾向にあるといわれ、それゆえに「外的基準による目標」の達成を目指して「自分の弱みを克服する活動」に取り組む「報われない努力」を数多く生み出してしまっています。
しかしながら、人が本当に自分らしく生きながら高い成果を出すためには「内的基準による目標」の達成を目指して「自分の強みをさらに伸ばす活動」に取り組む必要があります。
もし今現在のあなたが「報われない努力」をしているのであれば、
ストレングスファインダーを活用して「正しい努力」を実践する方法
の手順に沿って「努力の変革」を目指してください。
この記事が、あなたが素晴らしい人生を歩むための一助になれば幸いです。
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